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锻炼睾丸是提高性能力的好方法吗?

2016-01-08 10:28来源:这样爱

  睾丸是男性外生殖器之一,也是重要的男性特征,更是性能力的重要帮手。那么锻炼睾丸是提高性能力的最好方法吗?下面跟着小编的脚步一起来了解下。

  锻炼睾丸能提高性能力。锻炼睾丸有很多,其中金冷法是自古以来流传下来的最有效最简便的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天3次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸5~10分钟,就可以使睾丸得到锻炼,提高性机能。

  "金冷法"就是要将温度再降低一些,同时辅以按摩,加大对睾丸的刺激,从而达到保健、锻炼的效果。目前,常用的"金冷法"主要有两种。

  第一,每天早中晚,用小容器装一些冷水浸泡睾丸,也可以用防水的口袋装冷水敷在睾丸上,每次10多分钟;浸泡后,轻柔地做顺时针按压、揉转,以促进血液循环。有些男性可能觉得每天浸泡太麻烦,那可以只在性生活前,用冷水冲洗睾丸。但这样只能提高性能力,保健效果不明显。

  第二,中老年男性可咨询专业医生,配一些活血的中草药,煎煮后,将药汁放在冰箱内冷藏,然后用来浸泡或冷敷睾丸,也是每日3次,每次10多分钟。或许有人担心温度太低会冻伤睾丸,那可以循序渐进地做,逐步降低水的温度,但前提是在个人承受范围之内。

  结语:男人都想自己拥有超强的性能力,但有时候难免会遇到突发状况。为了再性生活时不让心爱的她郁闷,不妨在房事前试试“金冷法”。助大家性福!

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