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女性排卵期的4种计算方法

2015-09-30 16:29来源:人民网

  排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程,卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天而精子在女子的生殖道内可维持2-3天的活力,因此排卵日前5天和后4天共10天被称为排卵期,是女性容易受孕的时期。对于排卵期的推算法是不少女性关注的重点,下面小编就给大家介绍4招计算排卵期。

  1.体温测量法

  女性排卵后,因卵巢形成黄体,黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右,而使体温呈现高低两相变化。

  可在每日清晨刚醒来没进行任何活动的时候测量体温并记录,测出固定基础体温后,若发现体温升高0.3-0.6℃则很有可能就是刚排卵。

  2.观察白带法

  一般而言,正常女性大多数时候的白带都比较干和少,只有在排卵期,由于产生了较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带,白带会变得像鸡蛋清般清亮,量也多很多,甚至还能拉丝。

  3.月经计算法

  月经与女性排卵息息相关,女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右,根据这个关系,月经期比较稳定的女性可以通过月经时间来计算排卵期。

  具体方式是用下次月经的第一天减去14就可得出排卵日,但由于需要测算出下次月经的日期,因此月经周期不规律或比较紊乱的女性无法使用。

  4.观察出血法

  卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血。但少数女性的出血量比较多,血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外,在内裤上出现点滴样的血迹。

  但此种现象出现的概率不一,而且也容易与妇科疾病症状混淆。

  总的来说,由于排卵期受女性激素水平、生活和心情的影响比较大,容易出现波动和变化,以上的方式有一定的范围,而且都只能大致推算,只可用于备孕的女性增加怀孕几率,并不能用于反向避孕。

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