助性运动

 　　婚后夫妇同居3年以上，而未采取避孕措施，女方不怀孕，称为不育症。不育症可分为男性不育和女性不育。男性不育患者占不育症的1/3-l/2。据有关权威部门的统计数据显示。近些年由于男性不育而造成的离婚人群占有很大的比例，并且还有逐年上升的趋势。看来，男性不育不得不引起我们高度重视。

　　男性不育的塬因很多，一般可以通过病史以及生殖器官体检、精液检查等查出不育的塬因。如睾丸发育不良、外生殖器畸形、性功能障碍等。同时，男性不育也与日常生活有关，常常因为一些日常生活习惯而令自己败兴。

　　1、看情色电影，过多的刺激会导致“性疲劳”

　　色情片对人体来说是一种性刺激，但若刺激得太厉害的话反而会过犹不及。尤其是对男性朋友而已，如果做不到片子里的一些描述程度则会产生挫败感，导致自卑心理的产生，留下性生活阴影。

　　2、吃大餐。餐后生睡意，减性趣

　　吃饱后不久就进行性生活，肠胃和盆腔会争夺血液供应。后果则是盆腔供血不足，导致男性阴茎勃起困难，或者勃起后硬度不够，使性爱的质量受到影响。

　　3、极度的情绪变化，体内气血运行逆乱和淤滞，不宜同房

　　但中医认为，极度情绪变化时，体内气血运行处于逆乱和淤滞状态，因此不宜同房。如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱，很容易产生逆反和厌恶情绪，给以后的夫妻生活埋下隐患。

　　4、高体力劳动或游玩，身心疲惫不宜同房

　　身体如果处于疲劳状态，如果勉强上阵，即便进入了性爱正曲，也会因为性唤起受限而到不了高潮。同时，如果白天工作强度大，或干了重体力活，晚上也别逞能。

　　温馨小贴士：平时的一些生活习惯也会成为你败性的原因。性生活是一件要令双方都满意的事情，不能让日常的习惯害了你。