阳痿

　　这是一种让男子汉威风扫地的疾病，但对大多数患者来说，这并不是无可救药的毛病。其实，勃起的问题主要与潜在的心理因素有关，同时几乎半数的阳痿男性有生理或构造上的问题。专家估计，约有一千万男性受阳痿之苦。造成阳痿的一些可能的原因包括：精虫少、血管末梢疾病、糖尿病、使用药物、酒精、香烟、心理因素、正患前列腺炎。

　　日常生活中也可以通过一些按摩的方式来缓解阳痿，这样对于康复也是有很大帮助的。

　　对于勃起功能障碍预防方法很多，在此推荐以下几种按摩预防。

　　(1)经常按压第4腰椎。

　　(2)坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。

　　(3)两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。

　　(4)用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。

　　(5)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止，或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。