夫妻保健

　　鹿胎膏是很多女性喜欢吃的绝佳圣品，主要是可以帮助女性美容养颜、补血养血，而且好的食用方法可以将药效提升到极致。那么鹿胎膏什么时候吃？鹿胎膏正确食用方法有几种？接下来就一起来看看吧。

　　鹿胎膏什么时候吃

　　1、饭前吃：鹿胎膏是由红参、当归、益母草等成分组成，具有补气养血，调经散寒的作用。若胃肠功能较好，建议在饭前半个小时空腹服用，无食物阻挡，药物可直接进入消化系统被胃黏膜吸收，有助于提高药效。

　　2、饭后吃：鹿胎膏对胃肠黏膜有刺激性，胃肠功能较差者饭前吃药，可能因药物刺激导致恶心、呕吐、食欲低下等。此类患者可在饭后半个小时内服用，虽然吸收速度减慢，但有食物保护胃黏膜，可降低药物对胃部的损伤。

　　3、早晚吃：鹿胎膏一般每天服用两次，可分别在早晨和晚上的饭前或饭后服用，规律用药可使药物持续发挥作用，用药时最好用温开水或温黄酒冲服，以提高药效。

　　具体用药可咨询正规医院中医科、妇科的专业医生，不可自行用药。用药期间避免喝茶、吃萝卜等，以免与药物发生反应，降低药效。

　　鹿胎膏正确食用方法有几种

　　方法一：鹿胎膏+黄酒，这也是一类非常常见的食法。取出鹿胎膏加入适量黄酒然后放入锅中加热，然后取出搅拌均匀便可服用。因为鹿胎膏所含的中药成分过多，很多不易与人体吸收，而酒精能催化快速溶解药效好让人体充分吸收使药效提升更大。还有饮酒有着暖身的作用，这类食法主要针对于体寒、月经不调的女性有着明显的提升喝改善。

　　方法二：鹿胎膏+阿胶，阿胶中含有大量的矿物质元素成分与鹿胎膏的大致相同。两者一起食用对于养气补血的效果将会更加的强大，但是并不适合每个人都这么吃，主要针对于流产身体非常虚弱的患者可以适量食用。

　　方法三：鹿胎膏+蜂蜜，鹿胎膏中的维生素E具有着很强大的抗氧化作用与蜂蜜一起搭配食用不仅可以补血活血，还能够增强细胞的活性促进细胞代谢分化，同时强大的抗氧化效果能够防止细胞快速衰使皮肤变得滑嫩达到美容养颜的作用，皮肤干燥长有皱纹的人群可以食用改善皮肤。