2024-03-02 18:35来源:这样爱
现在的年轻夫妻都追求新鲜感和刺激感,并且认为这样才能更好享受性高潮,但过度的追求性爱速度而忽略性爱质量时间很危险的事。那么夫妻优质性爱的标准是什么?下面就让我们来一起好好了解一下吧。
一、最少拥有两次浪漫接触
很多人觉得性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。
性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。
二、提前做好避孕措施
研究表明,在性爱之前做好避孕措施可以让双方在性爱时更没有后顾之忧,更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。
三、性爱结束后拥抱10分钟
反醒一下,你们在性爱之后有过拥抱吗?有过温存吗?忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。
因此,建议每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。
四、每次实质性爱时间7~13分钟
对于性爱的时间标准,美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员表明,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。
五、每次性爱前戏要达到6分钟
性爱前戏大家都知道很重要,它可以唤起女人对性爱的渴望,能够使女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。
最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。
六、性爱一定要做到三“净、静、净”
为了达到优质的性爱,性爱周围的环境与卫生同样很重要。因此,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。
干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。
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