夫妻保健

　　桂花茶是一种由桂花作为原料的饮品，而且也是具有功效与作用的，具有非常高的保健价值，所以很多人都是很喜欢喝的。那么桂花茶的功效与作用是什么？桂花茶的泡法是什么？如果大家感到疑惑，接下来就一起来好好了解一下吧。

　　桂花茶的功效与作用是什么

　　1.美容养颜

　　桂花茶中的维生素a和维生素c含量较高，它其中还含有少量的维生素e。所以经常喝桂花茶的话，就可以起到抗氧化的作用，能够有效防止皮肤出现皱纹，还可以让皮肤变得更加光滑白皙。

　　2.止咳化痰

　　桂花茶中含有大量的芳香物质，并且它可以有效的稀释痰液，经常喝桂花茶，就可以帮助痰液排出。有咳嗽和脓痰的患者，可以多喝一些桂花茶，这样可以辅助治疗呼吸道疾病，另外桂花茶还可以缓解肺热。

　　3.去除口臭

　　桂花茶有丰富的茶多酚，它可以有效杀灭口腔中的细菌，消除口腔中的异味。经常喝桂花茶，不仅可以去除口臭，还可以让口中留有桂花的香气。

　　4.通气和胃

　　这种茶可以促进消化，并且能够增强胃动力，所以脾胃虚弱的人多喝一些桂花茶，对身体是很有好处的。

　　5.活血益气

　　女性多喝一些桂花茶可以活血益气，它可以促进身体的血液循环，并且能够让皮肤有红润的光泽，手脚冰凉的人也可以多喝一些。

　　桂花茶的泡法是什么

　　1.准备桂花和茶叶，将桂花飘洗净备用。

　　2.取出适量的茶叶倒入茶杯中，注入适量的热水，静置片刻后倒掉，此步骤可用来洗涤茶叶和茶杯，提升味道和香气。

　　3.将花茶和桂花飘加入茶杯，注入约80℃的热水，用盖子盖上，静置2-3分钟，待茶汤浸出并且温度适宜后即可享用。