夫妻保健

　　想要知道身体有没有疾病，其实是可以通过一些部位看出来，比如说从指甲上就能看出来了，那么指甲有竖纹是身体的什么信号？指甲有竖纹怎么调理？现在很多人都是十分疑惑，接下来就一起来详细探讨一下吧。

　　指甲有竖纹是身体的什么信号

　　生理性表现：随着年龄的增加，指甲的生长区移动，可能会出现颜色与皮肤相近、触之有阻挡感的竖纹，这是正常的生理现象，不提示任何疾病。

　　睡眠障碍：长期失眠、多梦可能会导致身体的免疫力下降，影响指甲健康，出现竖纹的症状。

　　营养物质缺乏：如果身体内缺乏维生素a、钙等物质，可能导致指甲的营养摄取不足，新陈代谢下降，从而出现竖纹或者凹陷的症状。

　　低血钙症：低钙血症的患者，由于血钙低于正常的范围，会导致指甲营养不良、凹陷、容易断裂、出现竖条纹。

　　肝脏受损：肝脏功能受损可能会导致毒素代谢不全，从而影响指甲的状态，出现竖纹。

　　灰指甲：灰指甲主要与真菌感染有关，可能会引起指甲出现竖纹，同时还会出现指甲变厚、变脆等症状。

　　指甲有竖纹怎么调理

　　1.饮食调理：指甲健康需要多种维生素和矿物质的支持，特别是维生素B、维生素E、蛋白质、铁等。均衡的饮食可以有效提供身体所需营养。可以吃一些红枣、鸡蛋等食物，不可吃辛辣刺激性的食物。

　　2.生活调理：指甲潮湿或长期接触水可能会产生竖纹，因此需要注意保持指甲的干燥。洗手或任何涉及指甲的活动之后，要确保双手和指甲充分干燥。水分不足可能会导致指甲干燥，而干燥的指甲易于产生竖纹。多喝水不仅可以调节指甲状态，还可以防止其他健康问题的发生。

　　3.药物治疗：可以在医生指导下使用盐酸特比萘芬片、盐酸阿莫罗芬搽剂等药物进行调理。