补肾食物

　　所有男性朋友都是希望可以拥有更加持久的性生活，而且也是不想选择一些副作用较大的化学药物。那么哪些中草药配方让男人更持久?下面就让我们来一起看看坚硬持久的中药配方有哪些吧。

　　1. 枸杞、菟丝子、肉苁蓉、淫羊藿

　　这四味中药配方可以促进男性荷尔蒙的分泌，从而提升性功能，增强性欲。同时，肉苁蓉和淫羊藿还有助于增加精子数量和质量。

　　2. 熟地、巴戟天、枸杞、菟丝子、丹参、当归

　　这个配方可以促进血液循环，增加阴茎部位的血液供应，使得勃起更加坚硬。同时，这个配方还有调节内分泌的功效，对于一些因为荷尔蒙失调而导致的勃起问题也有很好的效果。

　　3. 当归、白芍、熟地、巴戟天、枸杞、丹参、何首乌、山药

　　这是一个综合的中药配方，可以促进血液循环、强化心肺功能、增加性欲、改善勃起质量。对于产生勃起问题的男性而言，这个配方具有非常好的疗效，并且其药效在一定程度上也比较可靠和稳定。

　　以上是一些常见的中药配方，这里要提醒大家的是，在使用中药配方的过程中，我们需要保证所选择的草药质量和来源的可靠性，同时需要按照正确的方法和剂量进行使用。另外，对于一些有心脏疾病、高血压等疾病的男性而言，使用这些中药配方之前最好咨询一下医生的意见。

　　最后，还需要强调的是，在性生活中，性行为不是万能的，我们不能把性行为看作是贯穿一切的低级趣味;同时，不论是使用中药配方还是其他的方法，我们也需要给自己足够的时间和空间去进行调整，不能想要一步登天，否则可能反而会产生更为严重的问题。