夫妻保健

　　很多女性在产后都可能出现白带异常的情况，一般是由感染或者炎症引起的，非常影响的女性的生活质量，所以女性需要引起重视才行。那么女性如何防止产后白带异常?白带是否异常要怎么判断?接下来就让我们来一起了解一下吧。

　　如何判断白带是否异常

　　检查白带是否正常，应从数量、颜色、纹理、气味等方面进行观察。正常白带应为乳白色或无色透明，略有鱼腥味或无味;其分泌、质地受体内雌激素、孕酮水平的影响，随月经周期而变化。

　　月经期：

　　后白带较少;排卵前，由于体内雌激素水平升高，促进宫颈腺上皮细胞增生，宫颈粘液分泌增加，氯化钠含量增加，能吸收更多水分，增加白带、稀、色、蛋清等外观，能拉长丝;排卵后，雌激素水平逐渐降低，孕酮水平升高，抑制宫颈粘液分泌，降低粘液氯化钠含量，使白带厚、乳白色、延展性差，拉丝容易断裂。

　　怀孕期：

　　一些生理现象，如怀孕和口服避孕药，也与体内雌激素和孕酮水平的变化有关。如果白带无缘无故增多，或伴有颜色、质地和气味的变化，我们应该保持警惕。

　　如何防止产后白带异常?

　　1.定期检查:即使没有不适，也要定期检查。产后最好每2次-每三个月检查一次。及时就医。如果产后白带增多或其他不适，立即去医院治疗。一定要在医生的指导下用药。如果用药不对症，可能会加重病情。

　　2、少穿紧身衣：如牛仔裤，也要避免穿紧身尼龙内衣，应选择棉质内衣。工作日少使用或不使用卫生垫：不是月经期，尽量不要使用卫生垫，应每晚用清水清洗外阴，更换内衣。此外，不要用各种液体清洗阴道，这会破坏阴道的内部环境，导致阴道炎

　　3.增强免疫力:坚持锻炼，增强体质;睡眠充足，饮食合理，营养均衡。多吃富含维生素的食物。

　　4.经常更换内衣：内衣是阴部的贴身衣服。干净柔软的内衣可以保持阴部干燥卫生。相反，它会使阴部环境潮湿闷热，容易滋生细菌。因此，建议女性在清洁外阴后立即更换干净的内衣。最好的棉质是减少衣服对外阴的刺激。

　　5.注意性生活:有性生活的女性要注意性生活的卫生和性生活的规律，避免性生活不洁或性伴侣过多，避免月经性生活，有助于预防白带异常。