夫妻保健

　　在日常生活中，胸小的女生是会感到自卑的，所以就会去寻找各种丰胸方法。那么怎么样才能让女生的胸变大?女性丰胸的最佳时间是什么?如果小伙伴们对此并不清楚，接下来就让我们来一起看看吧。

　　怎么样才能让女生的胸变大

　　1、按摩胸部：适当按摩胸部可帮助加快血液循环速度，让胸部充分发育，此时可以在一定程度上让胸部变大。

　　2、饮食调理：可以多吃含有优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛肉、羊肉、牛奶等，可帮助补充营养，辅助胸部变大。

　　3、运动调理：建议适当进行能够锻炼胸部肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸运动等，可能会使胸型更加饱满、挺立。

　　4、自体脂肪移植隆胸术：指将身体其他部位的脂肪抽出，经过处理后注射至胸部，继而使胸部变大。

　　5、假体隆胸手术：指使用假体材料填充至胸部，如通过乳房硅胶假体隆胸，进而起到丰胸效果。

　　如果选择手术帮助胸部变大，需要注意任何手术都存在一定创伤，手术前需要详细咨询医生，做好心理准备。在日常生活中，女生应穿适合自己的内衣，避免挤压胸部。

　　女性丰胸的最佳时间是什么

　　丰胸的理想时间应该是月经后的第11、12和13天，第二个丰胸的最佳时间是第7天，从第18天到第24天。由于影响乳房丰满的卵巢激素在这10天内以相同的量24小时分泌，这是刺激乳房脂肪积累和增厚的最佳时间。此外，食物补充和按摩也可以丰胸。在这10天里，必须注意饮食。丰胸多吃食物，多喝饮料，少喝可乐和咖啡。