夫妻保健

　　痛风属于一种比较常见的疾病，当下很多年轻人也成为了痛风患者，主要由生活习惯不注意导致的。那么痛风最怕的三种水果是什么?痛风患者最怕吃什么东西?接下来就让我们来详细了解一下吧。

　　痛风最怕的三种水果

　　1、樱桃

　　痛风患者平时应该多吃一些樱桃，樱桃中含有大量的花青素，花青素可以帮助痛风患者消除身体中的炎症，对于痛风引起的关节炎可以很好的起到抑制作用，效果非常不错，所以痛风患者平时一定要多吃一些樱桃，樱桃的口感也非常不错，很适合大众的口味。

　　2、草莓

　　痛风患者平时可以多吃一些草莓，草莓中含有大量的维生素，身体及时补充了维生素之后会让身体抵抗力增强，并且可以让身体中的炎症慢慢消除，可以很好的减轻痛风症状，对身体帮助是非常大的，并且草莓酸酸甜甜的很好吃，大家平时可以多吃一些。

　　3、桑葚

　　痛风患者平时也可以多吃一些桑葚，这是因为桑葚中含有大量的花青素和维生素，并且还含有一定量的矿物质，对于痛风患者来说桑葚是非常不错的水果，大家平时可以选择桑葚来当做饭后水果吃，可以帮助缓解痛风症状，效果非常不错，并且很多人都比较喜欢吃。

　　痛风患者最怕吃什么东西

　　痛风最怕吃高嘌呤的食物，例如猪肝、鸡肾、鸡心等动物内脏，虾、生蚝、螃蟹等海鲜，还有高糖的饮料、酒精等。这些高嘌呤食物摄入后会引起尿酸水平增高，尿酸在体内形成尿酸盐沉积在关节部位，就会使痛风加重，关节部位出现疼痛、红肿症状。