夫妻保健

　　不管是男性还是女性，都是可能会出现纵欲过度情况的，而一般都是男性朋友比较常见，那么到底什么是纵欲过度呢?并且纵欲过度的表现是什么呢?如果大家对此并不清楚，接下来就可以来好好了解一下吧。

　　什么是纵欲过度

　　纵欲过度是夫妻生活或者手淫、自慰明显超过正常范围，从而导致身体不适症状。比如30岁左右的中青年男性，1周性生活频率建议2-3次比较合适，20岁左右的1周性生活频率建议3-4次。如果年纪稍大，40-50岁男性的一周性生活频率以1-2次比较合适，60岁或者60岁以上应1周1次或者2周1次。

　　每个人的情况均不同，身体状况也各有差异，所以不能一概而论。如果性生活后次日晨起感觉精力充沛，精神较佳，则表明不存在异常。如果性生活后次日晨起自觉腰酸背痛，精神比较差，感觉疲劳，说明性生活可能过度。此时可能需调整身体状态，适当锻炼身体，稍微降低性生活频率。

　　纵欲过度的表现是什么

　　纵欲过度主要指性生活过于频繁，容易造成腰膝酸软、疲乏无力、精神萎靡等临床症状，所以纵欲过度对身体存在危害，不要出现这种情况。另外，患者还容易出现泌尿生殖系统相关疾病，如性功能障碍，比如勃起功能障碍、早泄、射精功能障碍等，可能出现泌尿生殖系统炎症，如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。性生活成功与否主要看夫妻双方的满意度，只要夫妻双方能够得到性满足就可以，不建议频繁的进行性生活，也就是纵欲过度，以免引起身体的不适感等。