夫妻保健

　　根据调查可以得知，有87%的产后妈妈都会阴道松弛，很多回到产前的紧致感，这几乎是所有产后女性所关心的问题。但其实产后阴道松弛并没有想象中的可怕，接下来就让我们来一起了解一下女性产后为什么会阴道松弛?以及如何修复宝妈们产后常见的阴道松弛，用科学的力量打破不堪的谣言!

　　为什么产后会阴道松弛？

　　出现这些症状，多数是因为妈妈的：盆底肌损伤了!

　　女性的盆底肌包括肌肉群、筋膜和韧带组织，以及神经构成复杂的盆底肌支撑系统。

　　它们相互作用和支持来维持膀胱、子宫、直肠等盆腔器官在正常位置。

　　如果盆底肌组织因为各种原因导致其支持薄弱，就容易发生盆腔器脱垂(子宫脱垂、阴道壁膨或脱垂)、压力性尿失禁等盆底功能障碍性疾病。

　　而妊娠以及分娩的过程中，盆腔筋膜、韧带和肌肉群都可能因为过度牵拉而变薄，支撑盆底脏器的力量变得薄弱。

　　所以，不论是顺产还是剖宫产的妈妈，产后都可能会出现盆腔器脱垂。

　　此外，如果妈妈产后过早进行提重物、干重活等，也可能会影响盆底组织的恢复，进而造成盆腔器脱垂。

　　除妊娠和分娩原因外，年龄、创伤、慢性疾病(如慢性咳嗽)等因素，也可能会导致盆腔器脱垂。

　　不同盆腔器脱垂性疾病(如子宫脱垂或阴道脱垂)临床表现各不相同。

　　如果出现了盆腔器脱垂该怎么办？

　　如果妈妈在产后复查时发现盆底肌受损后，也不要过于担心。

　　根据产后盆底肌受损的情况，治疗方法也有很多，效果也比较好。

　　比如：

　　盆底肌康复训练

　　症状轻微时(没有出现漏尿、大便失禁或只是轻度的阴道松弛、子宫脱垂等)，妈妈可以在家进行凯格尔运动锻炼恢复盆底肌。

　　子宫托

　　子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具，有支撑型和填充型两种。

　　子宫托是一种简单方便的治疗方法，适用于不适宜做手术、妊娠期和产后以及膨出面溃疡手术前促进溃疡面的愈合的患者。

　　但它也可能会造成阴道刺激进而溃疡、嵌顿、出血、感染等，需要间断性地取出、清洗并重新放置回去。

　　手术治疗

　　对于脱垂超出处女膜，或有症状性脱垂一般经过保守治疗无效或者拒绝保守治疗的妈妈，可以考虑手术治疗。

　　医生需要根据妈妈的年龄、生育要求、是否存在着复发的因素，综合考虑手术方式。