现代房中术

　　自慰正常的心理需求，但是也讲究一定的方法，今天小编就给大家介绍男性最常见的十种自慰方法，下面一起来看看吧。

　　男人自慰方法

　　1、活塞型

　　以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

　　2、按压式

　　阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

　　3、帮助型

　　这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

　　4、混合式

　　就是混合前述几种方法来进行自慰或者依序来做，这是对于单纯一种方法。

　　5、广泛型

　　这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

　　6、伏压式

　　身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

　　7、躺椅和擦洗剂

　　躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

　　8、球托

　　左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

　　9、摩擦物

　　俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦或在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。

　　10、阴茎泵

　　找一个大小适合的针筒，去掉针头（如有类似的橡胶制品更佳），套住阴茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。

　　虽然自慰是正常的生理需求，但是要注意千万不能过度，否则有害无益。