现代房中术

　　性生活是夫妻之间最重要的生活部分，性生活可以增进夫妻之间的感情，可以促进家庭的和睦，有利于夫妻双方的身心健康。但是性生活也是有一定讲究的，很多人在性生活高潮之后，会出现一些不适症状，这样就会对身体健康造成隐患。

　　浪漫性爱高潮过后要注意哪些隐患?

　　1、盆腔充血

　　当女性处于性兴奋的状态时，大量的血液会融入到盆腔组织内，就会形成充血的状态，如果没有达到性高潮，那么盆腔充血状态就会消退得比较缓慢，有一部分女性会感觉到项目部最脏和腰酸背痛等不适症状，就像痛经一样的疼痛感觉。这时候女性应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，一天进行3到4次，可以帮助盆腔血液返流，如果有必要可以服用阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法还是应该提高性生活质量，达到性高潮的时候，肌肉和性器官就能够有很强的收缩能力，那么就可以使充血的状态迅速消失。

　　2、对性生活过敏

　　对性生活过敏主要是对避孕用具和药物不适应而产生的一种过敏症状，在性生活过程当中，就会感觉到阴道刺痛和烧灼的症状，所以对性生活过敏，其实并不是真的对性行为本身过敏。一旦出现了过敏的症状，可以用湿毛巾或者纸巾擦去残留的液体和霜剂，然后洗个温水澡。外阴部位可以查询冷敷来减轻肿胀的症状，如果有必要，还应该使用用一些非处方药类的抗组胺药物，如果感到心慌气短和关节疼痛，或者身上出现了红疹和荨麻疹的时候，应该及时到医院就医。

　　3、痉挛及疼痛

　　痉挛以及疼痛最常见的症状会表现在大腿外侧或者小腿的肌肉痉挛，也就是我们常说的抽筋。这种症状的原因有可能是性生活动作太过激烈而引起的，如果肌肉过度拉伸，就会出现痉挛和疼痛的症状。身体缺水和过度疲劳都会引起痉挛和疼痛的症状出现，这时候应该按摩出现问题的部位，可以促进局部的血液循环，能够舒展肌肉。

　　4、颈部头疼痛

　　有的人在性生活过程当中，头部一直顶在床头，那么就会导致颈部肌肉出现僵硬和疼痛的症状，发生这样扭曲的现象时，就应该及时采取冰袋进行局部冷敷，可以减轻疼痛和水肿的症状。如果症状比较严重，应该服用一些非处方药物类进行抗炎治疗。

　　温馨提示

　　性生活能够给夫妻双方带来快乐和健康，但是一定要保持有规律和谐的性生活，不能出现过度频繁的性行为，也不能够长期节欲，应该做好性爱保养，这样才有利于夫妻双方的身心健康。